Полезные продукты для усиления потенции у мужчин
Основным ключом к жизненному тонусу каждого человека является рацион его питания. Это касается как физических упражнений, усиления иммунитета, так и повышения потенции и сексуального влечения у мужчин. Еще в древние времена целители знали, какие полезные для потенции продукты питания должен употребить воин, чтобы полностью удовлетворить свою жену. Эти знания прошли тысячелетия и добрались к нам, чтобы сегодня каждый мужчина обладал достаточно сильной сексуальной силой и забыл о наличии распространенных заболеваний, касающихся эректильной дисфункции.
История гласит, что в древние века продукты, усиливающие потенцию у мужчин назывались афродизиаками, а само название было дано в честь богини красоты Афродиты. К сожалению, понятие этого слова современное общество трактует по другому, хотя его истинная сущность осталась неизменной. Дело в том, что афродизиак способствует увеличению не только потенции и сексуального влечения, но и оказывает влияние на эрекцию. Но единственным недостатком продуктов питания перед существующими медицинскими препаратами является необходимость регулярного их употребления в рационе питания, что многим является просто не по карману.
Тем не менее, каждый мужчина должен знать, какие продукты для потенции полезные, к какой категории они относятся, какими обладают витаминами, где их найти и как правильно употреблять.
К счастью, в мире существует очень много доступных продуктов, усиливающих потенцию у мужчин, к которым относятся:
- • Яйца – они насыщенны огромным количеством витаминов А, Е и В6, который отлично способствует нормальной работе нервной системы человека. Рекомендуется употреблять куриные или перепелиные яйца в сыром виде.
- • Орехи – это настоящая «скорая помощь» для мужчин, обладающая полезным растительным белком и витамином Е, который влияет на потенцию. К списку продуктов относятся фундук, миндаль, арахис, греческие орехи, фисташки и лещина.
- • Молочные продукты, богатые на белок: творог, разные виды сыров, йогурты, кефир, сметана, простоквашина, но ими лучше не злоупотреблять.
- • Мясо и рыба – это основа всех основ, и если вы дочитали до этого момента, вам действительно интересно найти для себя способ решения ваших проблем. Эксперты выделяют в первую очередь скумбрию, камбалу и мясо крупного и мелкого скота, преимущественно постного.
- • Морепродукты – это недешевое удовольствие, но рекомендовано многими экспертами по всему миру. В список желаемых продуктов относятся креветки, устрицы, мидии, моллюски и другие лакомства, являющиеся источником микроэлементов и ненасыщенных кислот.
- • Сладости – даже среди меда, какао, сухофруктов и темного шоколада находится очень много полезных веществ для повышения мужской потенции. Рекомендуется за 3-4 часа до сна каждый день приготавливать блюдо из 100г орехов и ложки меда.
- • Овощи и зелень – кроме укрепления иммунитета, эти продукты богаты на разные витамины и микроэлементы, способствующие усилению потенции. Регулярное употребление лука во всех видах (особенно рекомендуется его смешивать с яйцами), капусты, моркови, репы, петрушки, редиски и прочих салатов обеспечит вам сильную потенцию на многие годы, вплоть до 70-75-ти лет. К пряной зелени стоит отнести и вписать в рацион мяту, чабрец, зверобой, портулак, чабер, тмин, анис и тархун, каждый день приготавливая себе различные отвары в воде не выше 95 градусов для сохранения всех полезных веществ.
- • К прочим другим продуктам, полезным для потенции, относятся цитрусовые (гранат, инжир, лимон, апельсин), женьшень, говядина, желудок верблюда, мясо собаки (китайский деликатес), листья цветущего одуванчика, грибы, тыквенные семечки, ржаной хлеб, отвар крапивы.
Мы представили вам весьма немалый список самых полезных продуктов, усиливающих потенцию у мужчин, который вы сами можете пополнить после консультаций с врачом, общения с друзьями или поиска дополнительной информации в Интернете. Вместе с этим хотим предупредить, что чрезмерное употребление фаст-фуда, полуфабрикатов, колбасных изделий, консервантов, красителей, макарон и газированной воды пагубно влияют на потенцию и значительно уменьшают сексуальное влечение у мужчин.
И всегда помните, что для самой эффективной работы желудка, его нужно наполнять наполовину полезной пищей и на четверть жидкостью, оставляя оставшееся место для нормальной работы дыхательной системы.
|