Спорт и потенция
Как физкультура и спорт влияют на потенцию
Прежде всего несколько слов о влиянии физкультуры и спорта на половую ориентацию. Многие будут удивлены, услышав, что никакой вид спорта развитию половой ориентации и полового поведения женщин по женскому типу не способствует! В мужском спорте несколько иначе: некоторые его виды способствуют развитию гиперсексуальности, вплоть до гомосексуальных влечений по мужскому типу, а некоторые наоборот - до появления влечений по женскому типу.
B глазах болельщиков великие спортсмены - всегда секс-символы. Красивые фигуры, физическая сила, горы мышц кажутся женщинам крайне привлекательными и, казалось, гарантируют избранницам победителей неземное блаженство. Увы, на поверку все это оказывается лишь видимостью. Великие спортсмены знают: кайф от победы - выше полового. И за высшее удовольствие им приходится платить. Своим здоровьем.
Последние исследования сексологов показали: практически все большие спортсмены после окончания карьеры в той или иной степени страдают импотенцией. И это хорошо известно родителям, обеспокоенным "гормональными играми" у своих сыновей-акселератов. Зная, что спорт - это отвлечение и даже подавление полового влечения, они и отдают сыновей в спорт. Об импотенции среди бывших спортсменов у нас предпочитают умалчивать, хотя в мире специалисты изучают эту проблему давно.
Интересно, что процесс снижения потенции оказался обратимым. Через два-три года у половины атлетов половая функция восстановилась. Увы, вторая половина экс-спортсменов просто не дожила до «возрождения» и спилась.
Проблема сексуальной реабилитации существует и у спортсменок, которые После напряженнейших тренировок часто становятся фригидными.
- Однажды моей пациенткой была чемпионка Москвы по фигурному катанию, - говорит врач-сексолог, - Великолепное стройное тело - мужики были от нее без ума. Она же не получала от близости с ними никакого удовольствия.
Однажды вроде бы нашла своего принца. Но после первой проведенной вместе ночи он возмутился: «Я что, тебе не нравлюсь, если ты не получаешь удовольствия?» «Да я не умею». Короче говоря, он ее послал вместе с коньками. А мог бы проявить терпение. Чувствительность у бывших спортсменок тоже восстанавливается. Знаю случаи, когда женское чувство приходило в норму в 34 - 35 лет. Это относится не только к фигурному катанию, но и тем же легкой атлетике, теннису.
Обычно долго реабилитация проходит у тех спортсменок, кто начинал заниматься сексом очень рано - в 13 - 14 лет, когда организм еще не созрел. Впрочем, последнее относится уже ко всем женщинам.
Кстати, о теннисистках, среди которых большой процент так называемых «розовых», о чем мы не раз писали. Существует мнение, что они становятся лесбиянками от своей сексуальной несостоятельности в общении с мужчинами. Не получая удовольствия от «классического» полового акта, они стремятся получать клитеральный оргазм.
Особо следует сказать негативном влиянии на потенцию применения допинга. С появлением стимуляторов, особенно анаболиков, импотенция для тех, кто их использует - штангистов, культуристов, легкоатлетов-метателей, стала неизлечима.
Вывод из всего сказанного один: профессиональный спорт вреден для здоровья как мужчин, так и женщин. Совсем другое дело - физкультура или спорт любительский, для здоровья, а не ради результата.
Рассматривая различные виды физических упражнений, можно утверждать, что наиболее эффективен для профилактики или восстановления потенции аэробный бег или ходьба. Аэробный бег лучше других укрепляет и восстанавливает систему кровообращения и вообще, и в области малого таза в частности. Специалисты давно заметили, что даже пожилые мужчины, участвующие в марафонских забегах нередко финишируют с сильной эрекций. Без нормальной эрекции "это", сами понимаете, очень затруднительно. А хорошей естественной эрекции без хорошей сердечно-сосудистой системы не бывает. Также признано, что повышению потенции способствует бег с ударами пяткам по ягодицам.
Совсем недавно Американские медики на основании проведенных широкомасштабных исследований выяснили, что систематическое выполнение упражнения, имитирующее езду на велосипеде, только лежа на спине. способствует приливу крови к половым органам и тренировке мышц отвечающих за потенцию. Кроме того, для сохранения потенции медики рекомендуют мужчинам бег трусцой, прыжки на скакалке и плавание .
Также признано, что силовая гимнастика (фитнес) в большей степени, чем футбол, плавание или тот же марафонский бег стимулируют выработку гормонов, без которых не то, что способность, но даже желания "этим" заниматься не возникает. Кроме того, любые упражнения, направленные на укрепление мышц спины и тазового дна, особенно ягодиц и бедер, а также глубокие растяжки, способны усилить приток крови к половым органам и тем самым стимулировать повышение либидо и потенции.
И все же нельзя не отметить, что и аэробный бег, и силовая гимнастика для восстановления и сохранения потенции - сущая ерунда в сравнении с йогой. учитывая при этом, что йога - это широкое понятие, включающее в себя не только физические упражнения, но также питание, медитационные техники и многое другое. Ведь нормальная половая ориентация и активность зависит и от состояния сердечно-сосудистой, и от гормональной системы, и от того, как человек умеет регулировать взаимоотношения своего тела и ума. Ведь даже разрекламированная виагра не оказывает действия без психо-эмоционального подкрепления. А физкультура, в отличие от спорта, как раз и является средством для гармоничного развития тела и души. При соответствующем питании, конечно же.