Ученые из школы геронтологии Леонарда Дэвиса университета Южной Каролины обнаружили новый гормон,
Приближается лето, и у жительниц Южного Урала остается совсем немного времени, чтобы встретить жаркий сезон на высоте. Вернуть коже гладкость и упругость после зимы поможет клиника «СитиМед», которая предлагает скидку 50% на сеансы массажа B-flexy. Без физических упражнений достичь идеальной фигуры сложно. Изнурительный тренировки в спортзале, бег, наклоны, приседания. Вечно потная и раздраженная кожа. Фигура гарантированно улучшится. А кожа?
. во внимание другие побочные факторы, потенциально влияющие на риск сердечно-сосудистых заболеваний, такие как курение, физические упражнения и наследственную историю болезней сердца и сосудов. В результате выяснилось, что люди, выпивающие несколько чашек.
. сообщили в комитете по физической культуре, спорту и делам молодежи администрации города, сегодня, в день заезда спортсменок, состоится совещание представителей и судей, затем гимнастки опробуют ковер. Групповые упражнения и личное многоборье будут.
Здоровое сердце и сосуды — залог долголетия и молодости. Неудивительно, что исследователи ищут новые способы предотвратить проблемы с сердцем и системой кровообращения. Для поддержания здоровья сердца полезно правильно питаться (есть фрукты и овощи, не есть много жирного, соленого и сладкого), регулярно заниматься физическими упражнениями, отказаться от сигарет и ограничить алкоголь. Однако в этих общих рекомендациях есть какое-какие нюансы.
Медики из Флориды провели одно из самых масштабных исследований, в ходе которого выяснили, что даже 1 минута физических упражнений в день спасает жизнь пожилого человека и снижает риск тяжелых заболеваний. Риск преждевременно смерти от инфаркта миокарда или инсульта был гораздо ниже у тех людей, кто занимался спортом. При этом не имели значения ни нагрузки, ни продолжительность занятий.